回上一頁  |  回首頁  |  人氣 : 3892  |  友善列印

今日搭乘豪華客機經香港或深圳飛往西寧(或成都)，抵達後前往遊塔爾寺後入住酒店；自1929年青海省正式成立以來，定西寧為省會。至今已有2100多年歷史，它是青藏高原上最古老的城市, 七八月份這裏的平均氣溫也只有15度左右，是理想的消夏避暑勝地，被人們親切的譽為“中國夏都”

早餐後前往我國最大的內陸鹹水湖，全國最美的五湖之首湖—青海湖含環保車和遊船，途經文成公主唐蕃聯姻之地—日月山，“天下河水皆向東，唯有此水向西流”的倒淌河；到達青海湖.,遊覽【青海湖景區+普通船票+環保車】，沿途欣賞青海湖環湖風光。青海湖是中國最大的鹹水湖，盛夏時節平均氣溫僅15度，是天然的避暑勝地；湖區充滿生機，到處可見犛牛漫步，羊群吃草，構成「風吹草低見牛羊」的牧歌式圖景。青海湖是青藍色的海，湖面海拔3106公尺，湖水平均深度25公尺，藍色的湖海與藍色的天空，景色如詩如畫。

早餐後車赴茶卡，抵達後遊覽【茶卡鹽湖+小火車】參觀，茶卡”，藏語意為“鹽海之濱”。是柴達木盆地有名的天然結晶鹽湖。鹽粒晶大質純，鹽味醇香。早在乾隆二十八年（1763）就已開採，迄今已有230多年的歷史，湖面上現代化大型采鹽船遊弋作業。湖畔，小火車來往奔馳，鹽砣似雪山般矗立，展示著柴木鹽湖的迷人風光和博大富有。因其鹽晶中含有礦物質，使鹽晶呈青黑色，故稱“青鹽”。安排乘座小火車遊覽，鹽湖中景觀萬千，有采鹽風光，鹽湖日出，鹽花奇觀等。之後前往柴達木盆地的綠洲—都蘭，在歷史上都蘭曾是吐谷渾古王國的政治、經濟、文化中心，也是古絲綢之路的重要驛址。後汽車赴世界上轄區面積最大的城市—格爾木，途中車覽戈壁風光、柴達木盆地海市蜃樓奇景。

沿途領略昆侖山 汽車徒經西大灘冰川、昆侖泉、昆侖橋、昆侖無極龍風宮、8.1級大地震遺址、昆侖山口及山口雕塑群等（4767米）、遠眺昆侖玉珠峰、進入可哥西裏自然保護區至沱沱河，途中還可觀賞到高原野生動物，如藏羚、野驢、黃羊等。抵沱沱河觀賞長江第一橋的日落和日出。行程420公里。途經海拔最高處5010米。全程為二級路面。汽車過雁石坪、溫泉、翻越唐古喇山、唐古喇山口（5231米）、申格裏貢山（4900米），遙望長江的發源地—格拉丹東冰峰；感受青藏高原—世界屋脊—地球第三級的雄偉風姿和變幻莫測的高原氣候，進入羌塘草原那曲，感受草原萬里羌塘草原草原。後乘車至那曲

早餐後前往納木錯，它是世界上最高的鹹水湖，位於唐古喇山脈西南腳下，有如鑲嵌在藏北草原上一顆無暇的翡翠。湖的盡頭是白雪皚皚的連綿雪山，和著藍天下茵茵草地、朵朵羊群以及帳篷的飄出的嫋嫋炊煙，像是到了遠離城市喧囂的仙境。從納木錯返拉薩途中，在距離拉薩90公里的羊八井地熱溫泉參觀。該溫泉含多種礦物質，可治療皮膚及關節炎.沿途盡賞藏北草原自然風光，乘車赴聖地拉薩入住酒店。

早餐後驅車前往素有西藏江南之稱的---林芝。途中參觀【巴松措】，巴松措也叫「措高湖」，意為“綠色的水”，位於海拔4000千多公尺的工布江達縣雪卡區境內，是紅教著名神湖；巴松湖長約12公里，最深處60多米，總面積6000多畝，終年被雪山環抱，唯山下翠林蓊鬱，繁花爭艷，形成獨特華麗景緻。湖中間有一個面積兩千多平方公尺的【湖心島】，上有寧瑪派（紅教）古廟【錯松寺】；每年藏曆一月十五和四月十五日，有眾多紅教信徒兼程前往朝聖。走進錯松寺，迎面有男性和女性的生殖器雕像，這座建於一千五百年前的古寺，是藏民生殖崇拜的象徵。廟內供奉蓮花生大師、釋迦牟尼佛、四首觀音、工布女神等四尊佛像。廟內壁畫十分豔麗生動，出於高級畫師之手。林芝藏語意為“太陽寶座”。林芝的森林面積約為264萬公頃，森林覆蓋率為46.1%，為中國第三大林區。

早餐後我們將驅車前往【魯朗林海】，魯朗，藏語意為“龍王穀”，也是“叫人不想家”的地方。魯朗海拔3400米，位於距八一鎮70公里左右的川藏路上，路途中我們將經過美麗的【色季拉山】，天氣晴朗的話可以遠眺世界第15高峰【南迦巴瓦峰】的雄姿。之後抵達座落在深山老林之中，這是一片典型高原山地草甸狹長地帶，長約15公里，平均寬約1公里。兩側青山由低往高分別由灌木叢和昆茂密的雲杉和松樹組成“魯朗林海”；中間是整齊劃一的草甸，猶如人工整治一般；草甸中，溪流蜿蜒，泉水潺潺，草坪上報春昆花、紫苑花、草梅花、馬先蒿花等成千上萬種野花怒放盛開，頗具林區特色的木籬笆、木板屋、木頭橋及農牧民的村寨星落棋布、錯落有秩，勾畫了一幅恬靜、優美的“山居圖”。夏季，清風吹拂，翻起金色的麥浪；秋冬季節，魯朗除了山腰的松樹青蔥不凋，兩側山腳的樹葉由綠變黃，再由黃變紅，彌漫滿天的紅霞。下午繼續前往【喇嘛林寺】，它屬於寧瑪派紅教，依山傍水，佛殿庭院半掩於綠蔭，成群藏獒護衛，寺院座落成四方，殿高20多公尺，金頂於上為壇城模樣、金碧輝煌。喇嘛林寺有蓮花生大士踐石遺跡及生殖器崇拜遺跡。寺內精美的壁畫也堪稱藏東一絕。

早餐後原路返回拉薩。

早餐後參觀世界上最高的宮殿【布達拉宮】參觀－宮殿高13層，高119米，相傳為七世紀時藏王松贊幹布為迎娶文成公主所興建，（目前所見建築為17世紀以後由達賴五世所重建）。主要分為白宮（歷代達賴寢宮）與紅宮（歷代達賴靈塔殿與各式佛寺）兩大部分，金碧輝煌、莊嚴神聖，氣勢非凡無比，以達賴五世靈塔殿、超凡佛殿觀音殿、法王洞最彌為珍貴，是古代西藏文化、宗教、政治中心。下午前往【大昭寺】；此寺為西藏最古老的神廟，始建於七世紀，距今已有1350年歷史，是西藏最神聖的殿宇之一，主供文成公主自大唐迎來的釋迦牟尼12歲等身金身佛像，莊嚴無比，是所有藏人心靈中最神聖之處，此地隨處可見五體投地的虔誠藏人頂禮膜拜。【八廓街】環繞大昭寺,是西藏最古老的市集古街道，也是海外朝聖購物的最佳天堂，遊走八角街最好按順時鐘方向前進，以避免與人撞個滿懷，街上商品琳瑯滿目、目不暇給，頗具特色。晚餐後前往【布達拉宮廣場拍攝夜景】。 

早餐後驅車前往後藏政教中心【日喀則】。途中會經過【水葬台】及欣賞沿途秀麗風光，之後抵達碧海青天、絢麗多姿的【羊卓雍湖】。羊卓雍錯，藏語意“天鵝池”，是西藏四大聖湖之一。海拔4441公尺是西藏最大的淡水湖。湖內分佈著十幾個小島，湖濱水草豐茂，是西藏著名的牧場之一。羊卓雍湖還是西藏最大的水鳥棲息地，每到夏季，無數天鵝、沙鷗等水鳥常在湖面嬉戲。湖水碧藍清澈，湖光山色，景色如畫，藏人形容她「天上的仙境，人間的羊卓」。從羊卓雍湖出來後，跨越4330米的斯米拉山口後就來到了【卡若拉冰川】的冰舌下。冰舌前沿海拔5560米，觀看冰川的地方海拔約有5400米，山口南面6647米的卡魯峰是年楚河和羊卓雍湖兩大水系的分水嶺，此峰周圍冰川地貌突出。卡若拉冰川在山口北面5600米左右的地帶，屬寧金抗沙峰冰川向南漂移後形成的懸冰川。接著前往【白居寺】兩大特色：特色之一是一寺容三派，和平共處，相安無事。它原來屬於薩迦教派，後來噶當派和格魯派的勢力相繼進入，各派一度互相排斥，分庭抗禮。最後，還是互諒互讓。於是，白居寺便相容薩迦、噶當、格魯３個教派，因而寺內供奉及建築風格也兼收並蓄、博採衆長。特色之二是菩提塔，又名“十萬佛塔”，它是白居寺的標誌。沿藏尼公路赴西藏的第二大城日喀則。接著前往目的地定日，途經加錯拉山(海拔5220公尺)，前往位於薩迦縣境內的【薩迦寺】，海拔4316米，距日喀則市143公里，是藏傳佛教薩迦派的主寺，薩迦寺在我國歷史上及藏傳佛教史上都具有重要的地位．寺內文物頗豐，門類齊全，有大量經卷和稀世之寶貝葉經；有元代至民國間的各類細瓷器1100件；寺門上有紅、白、黑三色，是薩迦派（即花教）的標誌，寺內藏有經書4萬卷，其中一部長、寬均1米有餘的經書，稱為方經，全用金汁寫成，廟堂巍峨高聳、建築古樸華麗，號稱「第二敦煌」。入住定日。

早餐後驅車前往邊防檢查站辦理邊檢手續後駛向世界上海拔最高的寺廟—【絨布寺】，5100米處的寺廟，白塔聳立，五彩經幡翻飛。自絨布寺南望，是舉世公認仰望珠峰的最佳位置。接著前往【珠峰大本營】，向地球的巔峰挺進，遠望海拔8848米的世界最高峰珠穆朗瑪峰（聖母峰）。您不僅可以欣賞到當今世界保存和發育最為完好的【絨布冰川】，有幸還可以看到有如生命之火般飄蕩的珠峰旗雲。夜幕在黃昏慢慢籠罩群山，唯有珠峰的頂峰在朝陽下猶如女神的金色皇冠在天空中閃耀，享受雄踞世界之巔，地球唯我獨尊之殊榮。隨後返回定日。

早餐後原路返回日喀則. 參觀【紮什倫布寺】，紮什倫布寺是日喀則地區最大的寺廟，與拉薩的哲蚌寺，沙拉寺和甘丹寺以及青海的塔爾寺和甘肅南部的拉蔔楞寺並列格魯派的六大寺廟。紮什倫布寺始建於1447年9月。參觀要點：十世班禪靈塔殿，這座靈塔內存放著圓寂於1989年的十世班禪大師的遺體；世界上最大的強巴佛銅像，十世班禪靈塔殿前面的漢佛堂，可容僧3800人措欽大殿，由一世達賴根敦珠巴創建於1468年，至今已有500多年歷史的曬佛台。隨後返回拉薩。日喀則距拉薩285公里，沿雅魯藏布江縱穀旁的新中尼公路，一路欣賞壯麗峽谷景緻與6000公尺的崢嶸峻嶺、雅魯藏布河谷風光，途經高山峻嶺與【天葬台】，一路倘佯大自然最潔淨的洗禮與瞭望滿山犛牛奔馳，途中可順道拜訪【藏族村落】，探訪藏族民家的生活習俗，您可體驗藏族人民善良淳樸的自然流露。接著參觀【聶當大佛】壁佛石刻，我們可以駐足欣賞拍攝，該大佛始刻於元代時期，由元代國師八思巴徒眾為紀念祖師自北京返回西藏時所留下遺址，寶像非常莊嚴慈祥。之後抵達拉薩市。

早餐乘火車經青藏鐵路線經過羊八井、翻越唐古喇山、風火山，經可哥西裏赴西寧，體會不一樣的風景……

青藏鐵路之最:青藏鐵路是世界上海拔最高、最長的高原鐵路。最高點位在海拔5072公尺的唐古喇山口，號稱是離天堂最近的鐵路。
世界上海拔最高的火車站—唐古拉站，海拔5068.63米。
世界上海拔最高的凍土隧道—風火山隧道，海拔4905米，全長1338米。
世界上最長的高原凍土隧道—昆侖山隧道，海拔4648米，全長1686米。
世界上建在凍土地段上最長的鐵路橋—清水河大橋，全長11.7公里。

火車抵達蘭州

結束愉快之旅，期待與您再次相見 。